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あなたの免疫力は今何歳なのか?
チェックシートに記入いただければ
ちゃんと割り出して後ほど回答させていただきます
1:⬜︎ 早寝早起きまたは就寝時間がほぼ一定している
2:⬜︎ よく出歩くほうだ
3:⬜︎ なんでもよく食べるほうだ
4:⬜︎ ヨーグルト、乳酸菌飲料、納豆のどれかを毎日食べている
5:⬜︎ コレステロール値は200〜300mg/dlだ
6:⬜︎ パートナーとの仲は悪くない、そして日々の暮らしを楽しんでいる
7:⬜︎ 細かいことは気にならない呑気なほうだ
8:⬜︎ お笑い番組や落語、冗談が好きなほうだ
9:⬜︎ 人と話すのが苦にならず好きなほうだ
10:⬜︎ 何でも話せる友人がそばに居る ……………………………………………………………………………………
11:⬜︎ 緊張感のない生活を送っている
12:⬜︎ 手足が冷えやすい、平熱が36.5°c未満である
13:⬜︎ いつも薬やサプリメントが手放せないでいる
14:⬜︎ おならやウンチが臭い
15:⬜︎ めったに大笑いしたことはない
16:⬜︎ 誰にも打ち明けられない秘密が多い
17:⬜︎ 健康管理には神経質なほうだ
18:⬜︎ 趣味など夢中になれるものはない
19:⬜︎ 悩みや落ち込んだとき引きずってしまうほうだ
20:⬜︎ お風呂では石鹸でゴシゴシ体を洗うほうだ
![チェックリスト](https://static.wixstatic.com/media/be2c632522231bd3c200e58f5dc4b4a4.jpg/v1/fill/w_349,h_310,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/%E3%83%81%E3%82%A7%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%83%88%20.jpg)
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