タンパク質・塩分・カリウムの制限が決め手になるんですが
あなたはちゃんと食事制限や対策をしていますか？
ご存知ですか？
腎臓を守るためには食事制限がポイントってことを・・・。
でも
あなたのかかりつけのお医者さんに言われた通りの
食事制限って大変じゃないですか！？
腎臓の破壊が進む前に
気になる方は・・・・・
今回のこの記事を最後まで読んでみてください。
あなたも
知識としては、漠然と食事制限しなきゃ・・・
って思っているでしょうし知っていますよね。
知っていてもタンパク質・塩分・カリウムなどを制限するのは
実際には本当に大変なものです。
でも
ちゃんとできない人や
食事制限を始めるのが遅くなれば遅くなるほど
腎臓はどんどん壊れていきます。
（とっても怖いんですよ）
ハッキリ言っておきます
ある程度まで腎臓が壊れてしまいますと
人工透析を一生続けるか腎移植をするしかないんです。
しかも
最近は、腎臓病の人は、心筋梗塞や脳梗塞が
起こりやすいことがわかりましたよね。
ですから
あなたも正しい食事制限が・・・
とっても大事なのです。
透析は始めたら一生続くんですよ！
その前に正しい食事制限や身体に良いことを
後悔しない為にとことんやってみませんか・・。
わずかな負担でも
あなたの腎臓はドンドン壊れていきますよ！
腎臓にある糸球体は老廃物を
ろ過して尿を作る大事な器官です。
ところが
タンパク質や塩分の摂りすぎ
高血圧などによって壊れていってしまうんです。
＊腎臓は一度壊れると回復することがないんです。
これを皆さん知らないから安易に考えてる人が多いんです
一度壊れてしまった腎臓はドンドン進行が進行していきます
食い止められずに腎不全まで進むと
死にも至る尿毒症に陥ってしまうことになりかねません
今のあなたでしたら
頑張って食事制限や身体のためにいいことをしておけば
人工透析がきっと防げると思いますので頑張って下さい
ポイント
ご存知だと思いますが腎臓を守るには
タンパク質や塩分を控えることがとっても重要です
その理由は・・・・
タンパク質は体に必要な栄養素ですが実は体内の老廃物の元でもあるんです
ですから多く撮ると体内の水分量が増加して
それを
ろ過する腎臓に負担がかかり傷んでしまうんです。
また
腎臓病が進むとカリウムが
排出されにくくなるため摂取を控えなくてはいけないんです。
でも
実際問題
食事制限は、とっても大変ですよね
計算が最低限必要ですし
調理にも手間がかかります。
ですが
そんなことは言ってられないんです
食事制限を実践しているか実践してないかで
人工透析を防げるか防げないかの大きな分かれ道になると言っても過言でありません。
あなたは
どちらの道を選びますか？
人工透析になって後悔する前に
食事制限や身体のためにいいことをして
あなたの大切な腎臓を守りませんか・・・。
日頃から身体のために良いことは
自分でも意識してやっておかないといけないですね。
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これを先ずはコチラ試してみることなんていかがでしょう
いつまでも元気でいられるように
人生百年時代の健康長寿を目指すためにも
身体のこと考えてみてはいかがでしょうか
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是非、頑張ってみてください。
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