＃ＣＫＤ ＃慢性腎臓病 ＃腎臓 ＃心筋梗塞 ＃脳梗塞
【さくら開花宣言】
いよいよ、東京でも３月２１日（木・祝）に 開花宣言がなされました！ 桜、少しずつピンク色に色づいている様が なんとも幻想的です。
桜の開花は必ずと言っていいほど、 ニュースや天気予報で取り上げられる ビッグイベントですよね。
そこで、 東京の開花宣言を祝って発売された、 桜にちなんだネーミングの「桜ブレスレット」
こういうの着けてお花見に行くのもいいですね。 関東でもいよいよ桜の季節です。 なんだかウキウキ・ワクワクしてきますよね。 (#^.^#)
さて
あなたはＣＫＤをご存知ですか？
慢性腎臓病のことなんです。。
沈黙の臓器と言われている腎臓からのメッセージに
あなたやあなたの周りの人は気づいていますか？？
ちょっと怖いですが
日々の不摂生やストレスが積み重なると
腎臓はあなたの知らないうちに
悲鳴を上げているかもしれません。
そして
気が付いた時には手遅れ・・・！！
このようなことのないように注意してください。
ＣＫＤ（慢性腎臓病）になると
腎臓の働きが低下して、尿が作られにくくなり
放っておいたりすると慢性腎不全、心筋梗塞、脳梗塞
などにつながることがあります。
日々の健康への気遣いと
早期発見で
あなたの腎臓を守りましょう。
驚いたことにＣＫＤは
腎臓の働きが低下した状態です
日本人の8人に1人がＣＫＤと言われています。
あなたの腎臓の状態をチェックしてみませんか？
【腎臓の状態を調べる検査の項目】
基準値は年齢・性別・合併症によって異なりますので
あくまでも参考にして基準値から外れている場合は
掛かりつつけのお医者さんに相談してみてください。
１．『尿たんぱく』
腎臓や膀胱などに異常があるかどうかの指標になります。
陽性では尿中に本来は排出されないはずの
タンパク質がもれている状態です。
これは
健康な人でも激しい運動をした後には一時的に陽性になることがあります。
（－）陰性
２．クレアチニン
クレアチニンは筋肉で作られる血液中の老廃物の一種です。
腎臓の働きが低下すると排出されにくくなり、血清クレアチニン値は上昇します。
男性：１．２ｍｇ／ｄｌ 女性：０．９ｍｇ／ｄｌ
３．ｅＧＦＲ
これは腎臓が老廃物をろ過して尿中に排出する力を表します
クレアチニン値、年齢、性別から計算します。
ｅＧＦＲ 90以上 60～90 30～60 15～30 15未満
腎臓の具合 正常 正常な腎臓の六分の一
ＣＫＤの具合 Ｇ１ Ｇ２ Ｇ３ Ｇ４ Ｇ５
４．ヘモグロビン
血液中のヘモグロビン量を測ることで赤血球の状態を調べ
貧血かどうかを診断する検査です
貧血の判断基準値
男性：１３ｇ／ｄｌ未満 女性：１２ｇ／ｄｌ未満
あなたやあなたのまわりの人は大丈夫ですか？
沈黙の臓器ですから
身体に信号を出した時には手遅れですので
日頃から気を付けないといけないですよね。
あとあと後悔したくないですものね・・・。
日頃から
こういったものを身につけて
血行の流れや生活習慣病に気をつけておくことをお薦め致します。
自分の身体は自分で
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